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简介:自律助手是一款专为帮助用户提高自律能力而设计的应用程序,旨在帮助用户更好地管理时间、提高效率和达成目标。通过该应用,用户可以制定计划、设立目标、管理任务、追踪进度,并通过各种提醒功能帮助用户保持专注和坚持执行。